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✅ はじめに：災害時における医療とリハビリの課題
地震などの自然災害は、突如として私たちの暮らしを一変させます。医療や福祉の現場でも、災害時には通常のサービス提供が困難になり、とくに高齢者や障がいのある方にとっては命に関わる問題となります。
医療支援はもちろん、避難生活中のリハビリ支援や生活環境の整備も極めて重要です。
本記事では、災害時の医療・リハビリ支援の実情と、それに関連するおすすめの防災アイテムをご紹介します。
🏥 地震対策としての医療支援：命をつなぐ基盤
大地震直後、救命医療は最優先ですが、持病を抱える人への継続的な医療支援も不可欠です。
▶︎ 重要な医療支援の一例
- 慢性疾患患者への薬の確保
- 医療的ケア児の避難支援
- 透析・人工呼吸器など、医療機器依存者への支援
こうした状況に備えて、家庭内でも備えておくべき医療用品や情報の整理が求められます。
📌 おすすめグッズ：
🦵 リハビリ職が果たす災害支援の現場
避難生活では、身体を動かす機会の激減によって「生活不活発病」＝廃用症候群のリスクが高まります。特に高齢者は数日動かないだけで筋力・バランス機能が大幅に低下してしまいます。
そんなとき、リハビリ専門職（PT/OT/ST）が避難所を巡回し、以下のような支援を行います：
- 歩行能力の評価
- 軽運動の提案・実施
- 食事・嚥下指導
- ポジショニングや寝床の工夫
📌 支援現場で役立つアイテム：
- ✅【コンパクトエクササイズバンド】
- ✅【足ふみステッパー】在宅避難でも活用できる省スペース運動器具
ポチップ
ポチップ
🛏 避難所で起こるリスクとその対策
避難所では雑魚寝、トイレの不自由、冷えや騒音などが「動けなくなる」原因となります。高齢者・要介護者には環境整備が命を守る手段になります。
▶︎ こんな困りごとが…
- 寝返りができず褥瘡のリスク
- 段差や移動距離で転倒
- トイレが遠くて排泄トラブル
📌 避難所生活を支えるアイテム：
ポチップ
ポチップ
📚 事前の備え：家庭と地域でできること
被災時に慌てないためには、日常的な備えが何よりも大切です。以下のようなポイントをチェックしておきましょう。
- 持病・服薬内容をリスト化（紙とデジタル両方）
- 自宅の家具固定・通路の確保
- 高齢者・障がい者のための「個別避難計画」の作成
- 地域の福祉避難所の位置を把握
📌 家庭でできるリスク対策セット：
- ✅【防災マニュアルブック＋チェックリスト付き】
- ✅【介護用防災セット（要介護者向け）】
✨ まとめ：災害時こそ医療とリハビリの力が必要
災害時は、命を守る救急医療だけでなく、生活を支えるリハビリや福祉支援が非常に重要です。特に高齢者・障がいのある方にとって、避難所環境や支援体制がQOLに直結します。
日頃からの備えに加えて、「何があれば困らないか」を意識して家族や地域で準備しておくことが、命を守るカギになります。
👉 今すぐできる一歩として、防災グッズを見直してみませんか？
生活を守るためのアイテムは、今のうちにそろえておきましょう！
